Topuk Nasırına Karşı Doğal Çözümler

 

Topuk nasırları, tıpkı diğer nasırlar gibi kan dolaşım sorunlarından veya dar ayakkabılardan ortaya çıkabilir. Topuk nasırına çözüm ararken ayak bakımına gereken önemi verdiğimizden emin olmalıyız. Sizlere bu yazımızda topuk nasırı nasıl geçer ve topuk nasırına doğal çözüm konularını ele alacağız:

 

• Topuk nasırı için dar ve sıkı ayakkabı giymekten vazgeçmeyi denemelisiniz. Ayaklarınızın ara sıra hava alması ve temiz tutulması çok önemlidir.
• Topuk nasırı ile mücadele ederken çorap temizliğine önem verin. Pamuklu çoraplar giyin. Aynı çorabı sürekli kullanmayın ve günde en az 1 kere değiştirin.
• Nasırlı bölgeye papatya suyu ile masaj yapın. Papatya alerjiniz yoksa bu yöntemle nasırları yumuşatabilirsiniz.
• Topuk dikenimiz büyüklüğünde limon dilimini nasırınızın üstüne yerleştirin. Daha sonra limonu sarın. Bu yöntemi gece yatmadan önce yapabilir, sabah limonu çıkarabilirsiniz.
• Doğal zeytinyağı nasırlı bölgeye uygulanabilir. Bir miktar zeytinyağı nasır üstüne sürülür ve beklenir.
• Doğal elma sirkesi ile masaj yine nasır ile mücadelede önemlidir.