Göğüs Sarkması Ve Nedenleri?

Göğüs Sarkması Ve Nedenleri?

Göğüs sarkması ve nedenleri arasında en başta yer çekimi gelmektedir. Diğer bir sebepte doğuştan gelen sebepler ve doğru duruş pozisyonudur. Emzirme döneminde yıpranan göğüsler sütte dolup boşaldığı için göğüsleriniz de sarkma olabilir ve çocuk göğüslerinizi sürekli çektiği için göğsünüz sarkabilir. Sütü fazla olan kadınlarda bu sarkma daha çok daha çok gözlenebilir yine iri göğüslü kadınlar da sarkma fazla olabilir. Hızlı kilo alıp vermeler de göğüs sarkmasına neden olabilir. Kadınlar için göğüs oldukça önemlidir, vücudunuzun düzgün görünmesinde bayanların en dikkat çekici yerleridir.

Göğüsleri bunun için çok çeşitli ameliyatlar vardır ama ameliyatında risk alma korkusu ve vücudumuza başka bir metaryal girme korkusu ameliyattan çok çeşitli egzersizler yaparak sarkmayı engellememizi sağlayabilir. Bu egzersizler göğsünüzün altındaki kasları kuvvetlendirecek şekilde yapılan hareketlerdir. Bu hareketlerden biri elinize bir top alıp oturup bu sıkıp bırakmalıyız. Sıkıp bıraktıkça göğüs kaslarımız sıkılaşır, göğüs kasları göğsünüzün dikleşmesine ve toparlanmasına yardımcı olur. Bunları da çeşitli ameliyatlarla dikleştirebiliriz. Ameliyat istemiyorsak da dıştan görünümü güzel olması için dikleştirici sutyenler ve pedler kullanabiliriz.