Adale Çekilmesi Nedir

Adale Çekilmesi Nasıl Tedavi Edilir? Adale çekilmesi, genel olarak spor sırasında yapılan ters bir hareket, ağır yük kaldırma ya da spor alışkanlığı olmayan bir kişinin ısınma yapmadan spora başlaması gibi..